发布日期：2026/5/22 21:44:46
方法四：减少户外活动时间。
在这种雾霾天气里，由于有害空气的大面积覆盖，所以尽量减少外出频率。如果实在是要外出,那最好也要保持平和呼吸的小碎步走路，切不可急行。
